RN Helhedstræning
Glade heste giver glade ryttere
OM
Hos RN Helhedstræning er det gode samarbejde med hesten i fokus.
En glad og tilpas hest giver de bedste rideture.
Her foregår al træning og undervisning ud fra viden og sund fornuft.
Med viden om hestens anatomi og biomekanik kan vi skabe sund og opbyggende bevægelse for hestene i træningen.
Og med viden om hestens natur og indlæringspsykologi kan træningen tilrettelægges på en måde der tilgodeser hestens behov, og indlærer nye øvelser uden konflikt og voldsomt pres.
RN Helhedstræning drives af Rebekka Nielsen.
Rebekka har arbejdet fuld tid med heste i over 10 år.
Hun har haft utallige heste i tilridning og træning, og undervist rigtig mange forskellige ryttere gennem årene.
I 2016 har hun taget uddannelsen til Fysiurgisk hesteterapeut - for at få en dybere forståelse for hestens anatomi, og for at få endnu flere redskaber til at hjælpe hestene.
Rebekka rider og uddanner heste op til middelsvær dressur, og har også redet military og ridebanespring på c-plan. Herudover starter hun stævner i TREC og Mountain trail.
I 2021 vandt hun danmarksmesterskabet i TREC.
En glad og tilpas hest giver de bedste rideture.
Her foregår al træning og undervisning ud fra viden og sund fornuft.
Med viden om hestens anatomi og biomekanik kan vi skabe sund og opbyggende bevægelse for hestene i træningen.
Og med viden om hestens natur og indlæringspsykologi kan træningen tilrettelægges på en måde der tilgodeser hestens behov, og indlærer nye øvelser uden konflikt og voldsomt pres.
RN Helhedstræning drives af Rebekka Nielsen.
Rebekka har arbejdet fuld tid med heste i over 10 år.
Hun har haft utallige heste i tilridning og træning, og undervist rigtig mange forskellige ryttere gennem årene.
I 2016 har hun taget uddannelsen til Fysiurgisk hesteterapeut - for at få en dybere forståelse for hestens anatomi, og for at få endnu flere redskaber til at hjælpe hestene.
Rebekka rider og uddanner heste op til middelsvær dressur, og har også redet military og ridebanespring på c-plan. Herudover starter hun stævner i TREC og Mountain trail.
I 2021 vandt hun danmarksmesterskabet i TREC.
Elevundervisning
Hos RN helhedstræning er der flere muligheder for undervisning på elevhest eller egen hest.
Det er både muligt at tilmelde sig et fast hold, og at tilkøbe enelektioner eller delelektioner.
Fælles for al undervisning er, at eleverne skal lære at omgås hestene på en positiv og sikker måde, hvor hestens fysiske og mentale behov tilgodeses på alle måder.
Undervisningen på holdene er en god blanding af håndtering fra jorden, ridning og diverse teori tilpasset det enkelte niveau.
Hesten er et fantastisk følsom dyr, som vil gøre alt for at samarbejde med os, hvis vi giver dem de rigtige betingelser.
Her på hesteskolen lærer man ikke kun at ride. Man lærer at forstå hesten, at samarbejde med den både i ridningen og fra jorden. Man lærer ikke kun hvad der er rigtigt, men også hvorfor!
Der er en max vægtgrænse på 80 kg på al ridning af elevheste, af hensyn til elevhestene. Dette gælder selvfølgelig ikke hvis du udelukkende vil træne fra jorden.
Prisoversigt:
Miniput-hold
Fra ca 2-8 år. Varighed 40 minutter. Pris 400kr/mdr
Her er der fokus på trygt og sjovt samvær med hestene.
Børnene lærer at omgås hestene fra jorden, og blive komfortabel på ryggen af hestene.
Vi leger sjove lege på hesteryg og lærer herigennem balance og styring.
Der forventes at en forælder eller anden voksen ledsager barnet, og trækker hesten ved behov. Forældre får den nødvendige oplæring i håndtering af hesten.
Begynder
Alle aldre. Varighed 60 minutter. Pris 550kr/mdr
Her lærer eleverne alt det grundlæggende i omgang med hestene fra jorden og i ridningen.
Opsadling/afsadling vil være en del af undervisningen.
Lektionerne vil indeholde en blanding af teori og praksis om både ridning og håndtering af hesten fra jorden.
Når eleven selv kan strigle/sadle op og ride hesten i skridt og trav, er det tid til at rykke videre på let øvet hold
Let øvet
Alle aldre. Varighed 60 minutter. Pris 550kr/mdr
Let øvet hold er for eleven der selv kan sadle op og ride selvstændigt i skridt og trav.
Her udvikler eleven ridefærdighederne til at kunne ride i skridt, trav og galop. Diverse lette dressurøvelser og øvelser med bomme/små spring
Vi bygger på med mere viden om, hvordan hesten tænker, hvordan dens krop fungerer, og hvordan vi skal indvirke og kommunikere med hesten.
Vi vil også træne hesten fra jorden, hvor eleven introduceres til øvelser som longering, flyt af bagpart og forpart, strækøvelser og agilityøvelser.
Øvet
Alle aldre. Varighed 60 minutter. Pris 550kr/mdr
Her er eleven ved at have ret godt styr på den grundlæggende ridning og teori, og det er tid til at bygge mere på.
Vi kan begynde på springning, mere avanceret dressur, ridning i terrænet og mere avanceret træning fra jorden.
Holdene vil, så vidt muligt, blive opdelt efter elevernes interesse. Om de vil fokusere mest på spring, dressur, jordarbejde eller lidt af det hele.
Her kommer vi også ind på, hvordan vi kan lære hesten nye øvelser. Vi snakker indlæringsteori, og går mere i dybden med hestens anatomi.
Jordarbejde-hold
Alle aldre. Varighed 60 minutter. Pris 550kr/mdr
Dette hold er for dig der ikke vil ride, men gerne vil træne hesten fra jorden. Du kan være med uanset hvor meget erfaring du har med heste.
Vi træner alt lige fra helt grundlæggende håndtering af hesten, til longering, sidebevægelser for hånd og forskellige agility-øvelser.
Ligesom på de andre hold vil det være en god blanding af teori og praksis.
Vi vil nørde i hestens adfærdsmønster og indlæringsteori. Og kigge på hvordan hesten bruger sin krop i de forskellige bevægelser.
Det er både muligt at tilmelde sig et fast hold, og at tilkøbe enelektioner eller delelektioner.
Fælles for al undervisning er, at eleverne skal lære at omgås hestene på en positiv og sikker måde, hvor hestens fysiske og mentale behov tilgodeses på alle måder.
Undervisningen på holdene er en god blanding af håndtering fra jorden, ridning og diverse teori tilpasset det enkelte niveau.
Hesten er et fantastisk følsom dyr, som vil gøre alt for at samarbejde med os, hvis vi giver dem de rigtige betingelser.
Her på hesteskolen lærer man ikke kun at ride. Man lærer at forstå hesten, at samarbejde med den både i ridningen og fra jorden. Man lærer ikke kun hvad der er rigtigt, men også hvorfor!
Der er en max vægtgrænse på 80 kg på al ridning af elevheste, af hensyn til elevhestene. Dette gælder selvfølgelig ikke hvis du udelukkende vil træne fra jorden.
Prisoversigt:
| Undervisning hold(4 ryttere) begynder/let øvet/øvet 1 time/uge | Elevhest: 550kr/mdr Egen hest: 400kr/mdr |
| Undervisning hold(4 ryttere) miniput 40min/uge | Elevhest: 400kr/mdr |
| Delelektion(2 ryttere) 40 min/uge | Elevhest: 700kr/mdr Egen hest: 500kr/mdr |
| Delelektion(2 ryttere) pr gang (40 min) | Elevhest: 225kr Egen hest: 150kr |
| Enelektion 40 min, pr gang | Elevhest: 350kr Egen hest: 275kr |
| Enelektion 30 min(kun faste elever), pr gang | Elevhest: 275kr Egen hest: 200kr |
| Skovtur på elevheste | Kontakt os for pris |
Miniput-hold
Fra ca 2-8 år. Varighed 40 minutter. Pris 400kr/mdr
Her er der fokus på trygt og sjovt samvær med hestene.
Børnene lærer at omgås hestene fra jorden, og blive komfortabel på ryggen af hestene.
Vi leger sjove lege på hesteryg og lærer herigennem balance og styring.
Der forventes at en forælder eller anden voksen ledsager barnet, og trækker hesten ved behov. Forældre får den nødvendige oplæring i håndtering af hesten.
Begynder
Alle aldre. Varighed 60 minutter. Pris 550kr/mdr
Her lærer eleverne alt det grundlæggende i omgang med hestene fra jorden og i ridningen.
Opsadling/afsadling vil være en del af undervisningen.
Lektionerne vil indeholde en blanding af teori og praksis om både ridning og håndtering af hesten fra jorden.
Når eleven selv kan strigle/sadle op og ride hesten i skridt og trav, er det tid til at rykke videre på let øvet hold
Let øvet
Alle aldre. Varighed 60 minutter. Pris 550kr/mdr
Let øvet hold er for eleven der selv kan sadle op og ride selvstændigt i skridt og trav.
Her udvikler eleven ridefærdighederne til at kunne ride i skridt, trav og galop. Diverse lette dressurøvelser og øvelser med bomme/små spring
Vi bygger på med mere viden om, hvordan hesten tænker, hvordan dens krop fungerer, og hvordan vi skal indvirke og kommunikere med hesten.
Vi vil også træne hesten fra jorden, hvor eleven introduceres til øvelser som longering, flyt af bagpart og forpart, strækøvelser og agilityøvelser.
Øvet
Alle aldre. Varighed 60 minutter. Pris 550kr/mdr
Her er eleven ved at have ret godt styr på den grundlæggende ridning og teori, og det er tid til at bygge mere på.
Vi kan begynde på springning, mere avanceret dressur, ridning i terrænet og mere avanceret træning fra jorden.
Holdene vil, så vidt muligt, blive opdelt efter elevernes interesse. Om de vil fokusere mest på spring, dressur, jordarbejde eller lidt af det hele.
Her kommer vi også ind på, hvordan vi kan lære hesten nye øvelser. Vi snakker indlæringsteori, og går mere i dybden med hestens anatomi.
Jordarbejde-hold
Alle aldre. Varighed 60 minutter. Pris 550kr/mdr
Dette hold er for dig der ikke vil ride, men gerne vil træne hesten fra jorden. Du kan være med uanset hvor meget erfaring du har med heste.
Vi træner alt lige fra helt grundlæggende håndtering af hesten, til longering, sidebevægelser for hånd og forskellige agility-øvelser.
Ligesom på de andre hold vil det være en god blanding af teori og praksis.
Vi vil nørde i hestens adfærdsmønster og indlæringsteori. Og kigge på hvordan hesten bruger sin krop i de forskellige bevægelser.
Ridelejr/kursus
Ridelejre2023
Det gælder for alle lejrene, at der er plads til både dig der rider seriøs dressur/spring/trec osv, dig der udelukkende træner din hest fra jorden, og alt derimellem
Det vigtigste er at du vil lære at blive endnu bedre til at samarbejde med din hest på en positiv og opbyggende måde der tilgodeser begge parters behov
.Der er også muligheder for dig der ikke har egen hest, men ønsker at låne en elevhest på lejren.
Indtil videre er følgende lejre sat i kalenderen:
2-5 april junior ridelejr i påsken
5-7 maj voksen ridelejr
25-29 juni(uge 26) junior ridelejr
21-23 juli voksen ridelejr
30 juli-3 august(uge 31) junior ridelejr
11-13 august forælder/barn ridelejr
Du kan finde nærmere info om hver enkelt lejr under "begivenheder" på facebooksiden: https://www.facebook.com/profile.php?id=100040132346357&sk=events
Synes du ikke lige der er et af disse tilbud der passer for dig, så fortvivl ikke
Det er muligt hele året at booke ferieophold, som kan tilpasses lige netop jeres behov. Du kan komme selv, eller med familie/en flok venner.
Du kan medbringe din egen hest, eller leje en elevhest.
Opholdet sammensættes i længde og indhold efter hvad i ønsker. Der kan bookes undervisning, adfærdstræning af din hest, ture i skoven m.m.
kontakt mig på tlf 26148722 eller via facebooksiden for at høre mere om dette.
Det gælder for alle lejrene, at der er plads til både dig der rider seriøs dressur/spring/trec osv, dig der udelukkende træner din hest fra jorden, og alt derimellem
Det vigtigste er at du vil lære at blive endnu bedre til at samarbejde med din hest på en positiv og opbyggende måde der tilgodeser begge parters behov.Der er også muligheder for dig der ikke har egen hest, men ønsker at låne en elevhest på lejren.
Indtil videre er følgende lejre sat i kalenderen:
2-5 april junior ridelejr i påsken
5-7 maj voksen ridelejr
25-29 juni(uge 26) junior ridelejr
21-23 juli voksen ridelejr
30 juli-3 august(uge 31) junior ridelejr
11-13 august forælder/barn ridelejr
Du kan finde nærmere info om hver enkelt lejr under "begivenheder" på facebooksiden: https://www.facebook.com/profile.php?id=100040132346357&sk=events
Synes du ikke lige der er et af disse tilbud der passer for dig, så fortvivl ikke
Det er muligt hele året at booke ferieophold, som kan tilpasses lige netop jeres behov. Du kan komme selv, eller med familie/en flok venner.Du kan medbringe din egen hest, eller leje en elevhest.
Opholdet sammensættes i længde og indhold efter hvad i ønsker. Der kan bookes undervisning, adfærdstræning af din hest, ture i skoven m.m.
kontakt mig på tlf 26148722 eller via facebooksiden for at høre mere om dette.
hest i træning
Et træningsophold her hos mig kan være en almindelig tilridning, videreuddannelse af din hest i dressur, spring, turridning eller hvad du ellers måtte ønske.
Det kan også være træning af diverse adfærdsproblemer fra jorden eller i ridningen.
Jeg er uddannet fysiurgisk hesteterapeut, og denne form for terapi vil indgå som en del af træningsopholdet, ligesom jeg også har stor erfaring med at kombinere træning fra jorden og terapi til at løse udfordringer i kroppen, eks. Kissing spines heste.
Her bliver træningen tilpasset efter den enkelte heste og ejers ønsker til hvad hesten skal lære.
Al træning foregår i hestens tempo, og med konstant vurdering af hvad hesten er klar til kropsmæssigt og mentalt.
Træningen skal være sjov for både hest og rytter.
Når din hest er i træning her, må du komme og se træningen alt det du vil, ligesom du kan få al den undervisning sammen med hesten som du vil. Det er vigtigt at i fungerer som ekvipage, så i kan fortsætte der gode arbejde hjemme.
Prisen for hest i træning er 5000kr pr mdr inklusiv opstaldning i boks eller løsdrift.
Det kan også være træning af diverse adfærdsproblemer fra jorden eller i ridningen.
Jeg er uddannet fysiurgisk hesteterapeut, og denne form for terapi vil indgå som en del af træningsopholdet, ligesom jeg også har stor erfaring med at kombinere træning fra jorden og terapi til at løse udfordringer i kroppen, eks. Kissing spines heste.
Her bliver træningen tilpasset efter den enkelte heste og ejers ønsker til hvad hesten skal lære.
Al træning foregår i hestens tempo, og med konstant vurdering af hvad hesten er klar til kropsmæssigt og mentalt.
Træningen skal være sjov for både hest og rytter.
Når din hest er i træning her, må du komme og se træningen alt det du vil, ligesom du kan få al den undervisning sammen med hesten som du vil. Det er vigtigt at i fungerer som ekvipage, så i kan fortsætte der gode arbejde hjemme.
Prisen for hest i træning er 5000kr pr mdr inklusiv opstaldning i boks eller løsdrift.
Fysiurgisk terapi
Jeg afsluttede uddannelsen Fysiurgisk hesteterapeut hos Center for dyreterapi i Hirtshals i Januar 2018.
En fysiurgisk afbalancering hjælper din hest til at afspænde i musklerne og skabe fri bevægelse i hele kroppen.
Der opstår nemt spændinger og restriktioner i hestens krop. Der kan være udfordringer i hestens anatomi der skaber problemer, spændinger i ridningen eller uheld på folden eller i den daglige håndtering der giver skævheder og spændinger.
Nogle gange går den slags over af sig selv, eller med god træning. Men ofte kan kroppen godt have brug for et skub i den rigtige retning.
Det er svært at træne en bevægelse, som helt fysisk ikke kan lade sig gøre – her kan en fysiurgisk afbalancering åbne op for den manglende bevægelse, og du kan træne videre mere effektivt.
Ved hjælp af flere forskellige terapiformer arbejder jeg med hesten for at skabe fuld bevægelighed i alle led, balance i nervesystemet og smidige muskler og bindevæv.
Den fysiurgiske terapi er også godt som forebyggende ifht skader og større spændinger.
Hesten er instinktivt kodet til at skjule svagheder og smerte, da de ellers vil blive udvalgt som bytte af rovdyrene.
Derfor har hesten ofte haft ondt i kroppen et stykke tid inden vi oplever en større ændring af adfærd. Og så har det allerede skabt en del ballade i hestens krop, i værste fald sat sig til en aflastningsskade.
Det kan være en god ide at få en fysiurgisk afbalancering af din hest med fast interval, eller ligeså snart du observerer en lille ændring i bevægelse eller adfærd. Så når vi at tage hånd om ubalancerne før det reelt bliver et problem, og vi kan holde din hest blød og smidig i muskler og bindevæv, og dermed fremme præstationen.
En fysiugisk afbalancering sammensættes at følgende terapiformer, alt efter behov:
- Massage
- Ledmobilisering
- Kraniosakralterapi
- Afspænding af bindevæv
- Akupressur
- Laserterapi
- Diverse strækøvelser
- introduktion til ejeren af diverse øvelser på staldgangen/i træningen
En fysiurgisk afbalancering hjælper din hest til at afspænde i musklerne og skabe fri bevægelse i hele kroppen.
Der opstår nemt spændinger og restriktioner i hestens krop. Der kan være udfordringer i hestens anatomi der skaber problemer, spændinger i ridningen eller uheld på folden eller i den daglige håndtering der giver skævheder og spændinger.
Nogle gange går den slags over af sig selv, eller med god træning. Men ofte kan kroppen godt have brug for et skub i den rigtige retning.
Det er svært at træne en bevægelse, som helt fysisk ikke kan lade sig gøre – her kan en fysiurgisk afbalancering åbne op for den manglende bevægelse, og du kan træne videre mere effektivt.
Ved hjælp af flere forskellige terapiformer arbejder jeg med hesten for at skabe fuld bevægelighed i alle led, balance i nervesystemet og smidige muskler og bindevæv.
Den fysiurgiske terapi er også godt som forebyggende ifht skader og større spændinger.
Hesten er instinktivt kodet til at skjule svagheder og smerte, da de ellers vil blive udvalgt som bytte af rovdyrene.
Derfor har hesten ofte haft ondt i kroppen et stykke tid inden vi oplever en større ændring af adfærd. Og så har det allerede skabt en del ballade i hestens krop, i værste fald sat sig til en aflastningsskade.
Det kan være en god ide at få en fysiurgisk afbalancering af din hest med fast interval, eller ligeså snart du observerer en lille ændring i bevægelse eller adfærd. Så når vi at tage hånd om ubalancerne før det reelt bliver et problem, og vi kan holde din hest blød og smidig i muskler og bindevæv, og dermed fremme præstationen.
En fysiugisk afbalancering sammensættes at følgende terapiformer, alt efter behov:
- Massage
- Ledmobilisering
- Kraniosakralterapi
- Afspænding af bindevæv
- Akupressur
- Laserterapi
- Diverse strækøvelser
- introduktion til ejeren af diverse øvelser på staldgangen/i træningen
kontakt
Jeg kan kontaktes på tlf 26148722
Eller på E-mail rebekka_giraf@hotmail.com
Adresse: Kongemosevej 7, 8620 Kjellerup
Jeg kan også kontaktes via min facebook-side(foretrækkes): https://www.facebook.com/RN-helhedstr%C3%A6ning-fysiurgisk-hesteterapeut-767210053443670
Eller på E-mail rebekka_giraf@hotmail.com
Adresse: Kongemosevej 7, 8620 Kjellerup
Jeg kan også kontaktes via min facebook-side(foretrækkes): https://www.facebook.com/RN-helhedstr%C3%A6ning-fysiurgisk-hesteterapeut-767210053443670